先日のSST講座は、「自分の特徴を伝える」をテーマに行いました！

・自分の特徴を周りへ伝えることのメリットは？

・上手な伝え方とは？（リフレーミング技法）

以上の点を中心に考えていただきました✨

自身の特性や障害について周囲へ話すことは、「相手にマイナスイメージをもたれるかも…」と不安要素もあるかと思いますが、上手に伝えて配慮を得ることで、自身の力を最大限に発揮できる（パフォーマンス力の向上✨）ことにも繋がります👍特に職場においては、大切なスキルの１つとなります！

③のポジティブに伝える　では、リフレーミング技法（物事の味方をかえる）を活用することで、一見マイナスイメージに取られがちな特性もプラスイメージを持っていただける言葉に…！

自分の特性を上手に伝えるための３つのポイントを押さえながら、自分の性格や特性をどのように伝えるか？それぞれ発表していただき、相互に学びを深める講座となりました😊